Yoga mit Sophie

Sophies kraftvolles Vinyasa Yoga stärkt deinen Körper, führt dich in tiefe Dehnungen und bringt Energie gezielt in den Fluss. Atmung und Bewegungen vereinen sich zu einem Flow, der dich voll ins Jetzt holt und dazu einlädt, mit deinem Körper und deinem Inneren in Verbindung zu gehen. Freue dich auf eine tiefe Praxis mit Einflüssen aus Yogaphilosophie und Pilates, die für jedes Level geeignet ist.

Über Sophie:

Sophie hat ihre Yogalehrerausbildungen in Deutschland und in Costa Rica absolviert (RYT500). Ihr Herz schlägt besonders für Vinyasa und Restorative Yoga, das sie vor allem in kleinen privaten Gruppen und Einzelstunden unterrichtet. Sie lehrt auch ab und an als Ausbilderin an einer internationalen Yogaschule und steht für einen undogmatischen Stil. Wenn sie gerade nicht auf der Yogamatte turnt, findet ihr Sophie im Wald, auf dem Rad oder in Costa Rica.